闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪箻楠炴垿濮€閵堝懐鐤€濡炪倖妫佸Λ鍕償婵犲洦鈷戠憸鐗堝笒娴滀即鏌涙惔銊︽锭闁宠棄顦灒闂佸灝顑囬埀顒€顭峰Λ鍛搭敃閵忊€冲亶闂佺ǹ瀛╅幐鎶藉春閳ь剚銇勯幒鍡椾壕濠电偟銆嬬换婵嗩嚕婵犳碍鍋勯悘蹇庣劍閻忎線姊洪崜鑼帥闁哥姵顨婇幃姗€骞樼紒妯锋嫼闂佸憡绋戦オ鏉戔枔閺囩姷妫柡澶庢硶鑲栭梺鐟扮畭閸ㄥ綊鍩ユ径鎰潊闁绘ǹ灏埀顒€鐏濋埞鎴﹀煡閸℃浠村┑鈩冦仠閸旀垵鐣峰顓犵瘈闁搞儯鍔夐幏娲⒑閸涘﹦缂氶柛搴ㄤ憾瀵憡鎯旈埈銉︽閹晠鎼归鈶╁亾閹扮増鐓曢柍鐟扮仢閸旀粎鈧灚婢樼€氫即鐛崶顒夋晢闁稿被鍊曢弲顏堟⒒娴g瓔鍤欓悗娑掓櫇缁瑩骞掗弴鐐电☉婵犵數鍋涢顓熸叏娴兼潙鍨傜憸鐗堝坊閳ь剚妫冨畷姗€顢欓崲澹洦鐓曢悘鐐插⒔閳洟鏌e┑鍥╁⒈缂佽鲸鎸荤粭鐔煎炊瑜庨悵顕€姊洪幖鐐插闁糕晜鐗楃粚杈ㄧ節閸ャ劌浠虹紓浣割儓濞夋洟藝閺夋娓婚柕鍫濇婢ь剛绱掔€n偄绗掗柍璇茬Ч婵偓闁靛牆妫岄幏娲煟閻樺厖鑸柛鏂胯嫰閳诲秹骞囬悧鍫㈠幍闂佸憡鍨崐鏍偓姘炬嫹  |  闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ巻鍋撴潻婵嬫⒑闁偛鑻晶鎾煛鐏炲墽銆掗柍褜鍓ㄧ紞鍡涘磻閸涱厾鏆︾€光偓閸曨剛鍘搁悗鍏夊亾闁逞屽墴瀹曚即寮介婧惧亾娴g硶妲堟俊顖氬槻閻楁岸姊洪崨濠傚闁稿鎸歌濠㈣泛顑勭换鍡涙煟閹板吀绨婚柍褜鍓氶崹鍨暦閺囥垹钃熼柕澶堝劚閻庮參姊虹粔鍡楀濞堟棃鏌﹂崘顏勬灈闁哄被鍔戦幃銏ゅ传閸曟垯鍨藉娲础閻愭潙顦╅梺闈涙搐鐎氫即鐛崶顒€鐓涘ù锝堟〃閹絾淇婇悙顏勨偓銈夊磻閹烘纾诲┑鐘插亞濞兼牠鏌ц箛鎾磋础缁炬儳鍚嬫穱濠囶敍濠靛棔姹楀銈嗘煥濞差厼顫忓ú顏呭仭闁哄瀵ч鈧梻浣烘嚀閸ゆ牠骞忛敓锟�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊瑜忛弳锕傛煕椤垵浜濋柛娆忕箻閺岋綁濮€閳惰泛婀辩划鍫熷緞鐏炴儳鏋戦棅顐㈡处濞叉牠宕瑰┑鍡忔斀闁绘ê鐤囨竟妯肩磼閻欏懐绉柡灞诲妼閳规垿宕卞Δ浣诡吙婵犳鍠涢~澶愩€冩繝鍌ゆ綎闁惧繐婀遍惌鎾绘煕閳╁喚娈旀い蹇撶摠缁绘盯宕奸悢鍝ヮ槹闂佸搫鐭夌换婵嗙暦椤忓懏濯寸紒瀣氨閹奉偊姊绘担鍛婃儓閻炴凹鍋婂畷婵嬪箣閿曗偓缁犳牠鏌曢崼婵愭Ц缁炬儳鍚嬬换娑㈠箣閻戝洣绶垫繛瀵搞€嬮幏锟�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊勬瀵粯绻濋崶銊︽珳闂佸憡绋堥弲婵堟娴煎瓨鍋℃繝濠傚暟鍟搁梺璇茬箰椤戝懘鍩為幋锔藉€烽柡澶嬪灩娴犙囨⒑閹肩偛濡芥俊鐐舵閻g兘骞嬮悙鑼獮闁诲函缍嗛崜娑㈡儊閸喓绡€闁汇垽娼у瓭闂佺ǹ锕︾划顖炲疾鐠鸿 妲堥柕蹇ョ磿閸樻悂姊洪崨濠勭焼缂佲偓娴h娅犻柟缁㈠枟閻撴盯鎮橀悙棰濆殭濠殿喖鍊块弻鐔碱敊閸濆嫧鍋撳┑鍡欐殾闁圭儤鍨熷Σ鍫熸叏濡も偓濡梻妲愰敓锟�
顶点小说网 > 短跑:成为百米飞人全文阅读 > 第七十一章 做好了打开健将级的准备!

第七十一章 做好了打开健将级的准备!


比赛正式发枪,陆辰起跑时的速度像是饥肠辘辘的雄狮见到久违的猎物一般,那反应时别提有多快了,差点把身边的胡凯吓了一大跳。

  其实也差点把陆辰自己吓一跳,按照自身对起跑反应时间的估计,刚才那一枪无限接近0.1秒!

  起跑反应时间指的是从发令枪响开始,到起跑器记录到超过阈值的力为止的时间。

  最短起跑反应时间并不是0秒,而是0.100秒,这个规定部分参考了一项1990年的研究。

  研究记录了8名芬兰的男性短跑运动员在起跑时的腿部肌电信号,当肌肉的活动水平超过基线10%时则记下反应时间;结果发现,起跑姿势中前后两条腿的平均反应时间分别为0.121秒和0.119秒。

  所以后续国际田联制订的规则中,一旦运动员的起跑反应时间低于0.100秒,那将认定这名运动员属于抢跑。

  幸好,陆辰这一枪差一点,不过超低的反应时也代表了其状态的火热。

  再配合上他兼具爆发的起跑,和其他选手的差距瞬间就出来了。

  光是起跑的三五步,就将全部对手远远甩在身后,唯有硬实力强一些的胡凯还能跟上一些,不过眼镜飞人本身前程爆发也不强势,所以也只能堪堪跟上。

  这也算是陆辰的主动出击,毕竟面对更强大的胡凯,还是得使用些战术的。

  哒、哒、哒、哒、哒!

  前三十米后,胡凯已经开始有了些向前追逐的态势,正在逐步缩短与陆辰之间的差距。

  两人的精彩对抗直接将现场观众的气氛带动起来,他们直接分成两部分,有支持胡凯的也有支持陆辰的。

  这两人在场上是对抗爽了,起码成绩都能被对方带起来,但郭志华和张弛就只能跟在屁股后面叫苦不迭了。

  也幸好有过和陆辰比赛的经验,让两人在起跑前有了心理准备,没有在第一时间被带乱了节奏。

  但是其他没有经验的选手可就惨了,张弛已经看到好几个选手踉跄了下脚步,这就属于节奏被带乱的选手,几乎与刷新成绩或者争夺奖牌无缘了。

  胡凯和陆辰率先进入途中跑阶段,不过胡凯按照自己的节奏,直接抬头加速,一下就将差距追了上去。

  反观陆辰,说是进入到途中跑,实际上速度也没有很大提升,重心也没有抬高。

  这让现场的观众有些怀疑,五道这武川省来的小子是不是准备摆烂了。

  一直到40米之后,陆辰逐渐抬高重心,在稳定步频的同时加大步幅。

  他前面的埋头只是为了能有更长时间保持速度,到现在这个距离,才是真正发力的时候!

  与国内传统的前程选手不同,陆辰的加速方式,令场边其他省队的教练连连皱眉。

  这特么还是第一次看见这样的加速形式,也是第一次看到这样的前程选手啊?

  按照正常来讲,国内前程选手不都应该以前程30米的训练为主,在比赛中追求“30米定胜负”。

  可是这五道的选手…

  不按常理出牌啊!

  并且这都40米了,还不见速度有所下降,反而像后程选手一样,进入到途中跑的加速阶段了。

  这真的就打破了这些教练员对国内前程选手的认知啊!

  他们队上或多或少都会有前程选手,可是从来没有见过这样的情况。

  关键这一组还不止一个人有这种情况,那个七道叫张弛的小子也是这样,并且这两人好像还是同一个教练手底下的队员。

  这说明什么?这说明这个教练很有可能掌握了这项技术。

  不少教练开始了悄悄打听,当他们知道这就是邹季平教练的队员时,只得感慨一声:“怪不得,原来是那个交流都预约到明年去的教练…”

  …

  场上,陆辰依靠途中跑加速已经拉回了一些劣势,不过与胡凯的差距还是有2—3米。

  要不怎么说胡凯是如今国内第一人呢?至少在他之前,陆辰可没有被拉开过这么大的差距。

  没办法,两人的硬实力摆在那里,胡凯的硬实力能够稳定在10秒30左右,但是陆辰还在为打开健将级作出努力。

  确实不在一个档次,所以胡凯其实就是来这种比赛玩玩的,本就是找自信,没打算认真跑,要不然这个差距只怕还要更大。

  最后30米,陆辰咬牙进入到最后的冲刺阶段。

  前面70的状态极佳,导致能量消耗过大,现在手臂已经出现了明显的酸痛,大脑甚至有些微微缺氧。

  不过陆辰还是在拼命,因为从起跑那一刻他就知道,只要这最后30米顶住了,跑出个人PB,肯定不成问题。

  这个时候,强化过的上肢力量就起到重要作用了,在后程阶段因为体力不支而身体摇摆的时候,能够依靠摆臂,稳定身体,保持核心不摇晃。

  这就是很多教练都会强调的,如果没有力气的话,就加大摆臂,这句话,特别是在颇具难度的400米项目中,最为常见。

  因为400米的最后一百米,所有运动员都会冲过极点,然后就没什么力气了。

  这个时候,就只能依靠摆臂带来的惯性加上自身的意志力,保持一定速度,直到冲过终点。

  陆辰这次100米由于突破了自身极限,也有了400米后程那种浑身无力的感觉,所以他的摆臂在不知不觉也开始加大幅度。

  就这一枪,他要正式打开健将级!

  无论是在国内还是在训练队中,一级运动员和健将级真就不能相提并论,无论是在地位还在资源方面,差距太大了。

  所以陆辰需要尽早成为一名正式的健将级运动员!

  16岁,健将级运动员,这肯定能在国内掀起轩然大波啊!

  除了个别改过年龄的“小”运动员,他还在这个年龄段还真没什么对手。

  等到明年什么大运会,什么青年锦标赛上,都可以凭借健将级运动员的身份,免测试去参赛,然后与国际上知名的年轻运动员对抗。

  只要是陆辰说的上名字的年轻运动员,以后的体坛或多或少都会有他们的位置,陆辰要做的,是提前制造阴影,方便08年奥运会甚至12年奥运会与之“大战”!


  (https://www.dingdian555.cc/html/3325/3325424/11111093.html)

缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌i幋锝呅撻柛濠傛健閺屻劑寮村Δ鈧禍鎯ь渻閵堝骸浜滅紒缁樺笧濡叉劙骞掗幊宕囧枔閹风娀骞撻幒宥囩闂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偛绀夐柨鏇炲€哥粈鍌涚箾閹寸偟顣茬€规洘鐓¢弻娑㈠焺閸忥附绮嶇粋宥呪堪閸喓鍘甸梺璇″瀻閸愵厼鐓橀梻浣筋嚙濞存碍绂嶉鍫濊摕闁挎繂顦粻濠氭煕濡ゅ啫浠滃┑顔芥礈缁辨挻鎷呴搹鐟扮闂佺儵鏅╅崹浼存偩閻戣棄纭€闁绘劕绉堕崰鎰缚椤忓牆绾ч柛顭戝枤娴滄牠姊婚崒姘偓鐑芥倿閿曞倸绠栭柛顐f礀绾惧湱鎲搁弮鍫㈠祦闊洦绋掗弲鎼佹煥閻曞倹瀚�,闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柣鎴eГ閸ゅ嫰鏌涢幘鑼槮闁搞劍绻冮妵鍕冀椤愵澀绮剁紓浣插亾濠㈣泛顑嗛崣蹇斾繆閻愰鍤欏ù婊堢畺濮婃椽骞愭惔锝囩暭闂佺ǹ顑囬崑娑㈩敋閵夆晛绀嬫い鏍ㄦ皑閻も偓闂備礁澹婇悡鍫ュ磻閸涱厸鏋嶉悘鐐插⒔缁♀偓闂佹眹鍨藉ḿ褔鍩㈤崼鐔虹濞达絽鍟块崢鎯洪鍕庘晠鏌嶆潪鎷屽厡闁告ɑ妞藉娲传閸曨偅娈梺缁橆殔閿曨亪骞冮敓鐘冲亜闁稿繗鍋愰崢鍨箾鐎电ǹ甯堕柣掳鍔岄埥澶庮槻妞ゎ叀鍎婚¨渚€鏌涢悩鍐插摵妤犵偛鍟撮、姘跺焵椤掑嫬鏋侀柟鍓х帛閺呮悂鏌ㄩ悤鍌涘(闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柣鎴eГ閸ゅ嫰鏌ら崫銉︽毄濞寸姵姘ㄧ槐鎾诲磼濞嗘帒鍘$紓渚囧櫘閸ㄨ泛鐣峰┑鍠棃宕橀妸銉т喊闂備礁鎼崯顐︽偋婵犲洤纾婚柕濞у懐锛滈柣搴秵閸嬪嫰顢氬⿰鍫熺厽閹兼惌鍠栨晶瀛樻叏婵犲懏顏犵紒杈ㄥ笒铻i柛婵嗗濞兼捇姊绘担鍛婅础闁冲嘲鐗撳畷鎴﹀幢濞嗗繐鐏婇梺鍓插亖閸庤京绮堥崘鈹夸簻闁哄啫鍊瑰▍鏇㈡煕濞嗗繑顥㈡慨濠呮缁辨帒螣閼姐値妲梻浣呵归敃銈咃耿闁秴鐒垫い鎺嶈兌閸熸煡鏌熼崙銈嗗)闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柣鎴eГ閸ゅ嫰鏌涢锝嗙缂佺姷濞€閺岀喖宕滆鐢盯鏌涚€c劌鈧繈寮婚弴鐔虹闁绘劦鍓氶悵鏃堟⒑閹肩偛濡奸柛濠傛健瀵鈽夐姀鐘电杸濡炪倖鎸炬慨浼村磻閻愮儤鈷戦柛鎾村絻娴滆棄霉濠婂簼閭€殿喖顭烽幃銏㈡偘閳ュ厖澹曢梺姹囧灮濞呫儳鎲撮崟顓ф祫濠电姴锕ょ€氥劍绂嶅⿰鍫熺厸闁搞儵顥撶弧鈧梺鍛婄箖濡炰粙寮婚悢鍝ョ懝闁割煈鍠栭‖鍫濐渻閵堝骸浜濈紒顔芥尭閻g兘宕¢悙宥嗘閸┾偓妞ゆ帒瀚哥紞鏍ㄣ亜韫囨挾澧涢柍閿嬪灴閺屾稑鈹戦崱妤婁痪闂侀潻绲界紞濠囧蓟閺囥垹閱囬柣鏃偳归埀顒佸姍閺岀喖顢氶崱娆戠槇濡炪們鍨哄ú鐔煎极閸愵喖鐒垫い鎺戝閸婂嘲鈹戦悩鍙夊闁稿绲借灃闁挎棁妫勯婊堟煏閸℃鏆熺紒杈ㄥ浮婵℃悂鈥﹂幋婵囶唲婵$偑鍊ゆ禍婊堝疮鐎涙ü绻嗛柟顖涘閻も偓濠殿喗锕╅崜姘跺磹閺囥垺鈷掑ù锝呮啞閹牓鏌熼搹顐㈠缂佺粯鐩崺鈧い鎺嶇贰濞堜粙鏌i幇顓炵祷闁哄棴绲块埀顒冾潐濞叉牠濡剁粙娆惧殨闁圭虎鍠楅崑鍕煕濞戞ǚ鐪嬪ù鐘欏洦鈷掗柛灞剧懄缁佺増绻涙径瀣鐎规洘濞婇弫鍐磼濮橀硸鍞甸梻浣芥硶閸o箓骞忛敓锟�.婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌i幇顒佹儓闁搞劌鍊块弻娑㈩敃閿濆棛顦ョ紓浣哄У濠㈡ǹ鐏冮梺鎸庣箓閹冲酣寮冲▎鎴犳/闁诡垎宀€鍚嬮梺鍝勭灱閸犳牠鐛崱姘兼Ь闂佸湱鏅繛鈧柡灞剧☉閳诲氦绠涢弴鐙€鍟嬮梻浣告惈閺堫剙煤閻旈鏆﹂柣鎾崇岸閺€浠嬫煙闁箑甯ㄩ柨鏇炲€归悡鐔兼煟閺傛寧鎲搁柟铏礈缁辨帡鎮╅搹顐㈢3闂佺粯渚楅崳锝咁嚕娴犲鈧牠濡烽妷鈺佸及濡炪們鍨洪〃濠囧春閳ь剚銇勯幒鎴濐仼闁绘帒鐏氶妵鍕箣閻愭彃濮㈤梺閫炲苯澧紒璇插€块幃楣冩倻閼恒儱浠洪梺鍛婄☉閿曘倝鍩€椤掑倸鍘撮柡宀嬬秮楠炲鎮欓妸褏绐楅梻浣告啞閿曘垻绮婚弽褜娼栭柧蹇撴贡绾惧吋鎱ㄥΔ鈧Λ娆撴偩閸洘鈷戠紓浣癸供濞堟梹淇婇锝囨噰妤犵偛鐗撴俊鎼佸煛娴e搫鈧偤姊洪崘鍙夋儓闁哥喍鍗抽弫宥呪堪閸啿鎷洪梺鍛婄☉閿曪妇绮婚幘缁樺€垫慨妯煎帶婢ф挳鏌涢埡鍌滄创鐎殿噮鍣e畷鎺戔堪閸滃啰搴婂┑锛勫亼閸婃牕螞娓氣偓瀹曟垿骞囬鐙€娴勫┑鐐村灦閸╁啴宕戦幘璇插瀭妞ゆ劧绲块崙锟犳煟鎼淬垹鍤柛姗€绠栭獮鎴﹀閻橆偅鏂€闁诲函缍嗘禍鐐核囬弶娆炬富闁靛牆妫欑€垫瑩鏌嶈閸撶喎鐣烽幋锕€绠婚悹鍥皺閸旓箓姊虹捄銊ユ珢闁瑰嚖鎷�,濠电姷鏁告慨鎾儉婢舵劕绾ч幖瀛樻尭娴滅偓淇婇妶鍕妽闁告瑥绻橀弻锝夊箣閿濆棭妫勭紒鐐劤椤兘寮婚敐鍛傜喖鎳¢妶鍐ㄤ沪闂備礁鎼鍡涙偋濡ゅ啯宕叉繛鎴欏灩缁狅絾绻涢崱妤冪濞寸姴銈稿娲传閸曨偒浠撮梺绋挎唉鐏忔瑩骞戦姀鐘闁靛繒濮烽鍝勨攽閻愬弶顥滅紒缁樺笚缁傛帡鎮℃惔妯绘杸闂佸疇妫勫Λ妤佺濠靛鐓ユ慨妯垮煐椤ュ棗顭块懜闈涘闁绘挻娲熼悡顐﹀炊閵娿劌顥濇繛瀛樼矊缂嶅﹪寮婚敓鐘插耿婵鐗愰埀顒€娼¢弻锛勪沪閻e睗銉︺亜瑜岀欢姘跺蓟濞戙垹绠婚悗闈涙啞閸d即鏌﹀Ο鑽ょ疄婵﹤顭峰畷濂告偄瀹勬澘绠繝鐢靛仦閸垶宕归崷顓犵焼闁告劏鏂傛禍婊堟煛閸愩劍鎼愬ù婊冪秺閺屾盯寮幘鍓佹殸濡炪値浜滈崯瀛樹繆閸洖骞㈡俊銈呭暕缁辨ɑ绻濈喊妯活潑闁稿瀚埀顒佸嚬閸樺墽鍒掔€n亶鍚嬮柛鈩冨姇娴滄繈姊洪崨濠傚闁哄懏绻堝畷锝夊幢濞戞瑢鎷虹紓鍌欑劍钃辩紒鈧埀顒勬⒑缁嬪尅宸ユ繝鈧柆宥呯劦妞ゆ帊鑳堕崯鏌ユ煙閸戙倖瀚�

1秒记住顶点小说网:www.dingdian555.cc。手机版阅读网址:m.dingdian555.cc